おべんとう7/192021いろいろありまして。

7/19おべんとう

鯖の竜田揚げべんとう

鯖の竜田揚げ

ちくわのてんぷら

玉子焼き

オクラとエノキと油揚げの和え物

ごはんふりかけ

あ、これは夫バージョンでした。

私は最近はふりかけなし。

7/20おべんとう

サンドイッチ

ハムチーズ

チキンサラダ

タマゴサンド

この日は夫のみ。

私は漢方クリニックでソトゴハン。

いつもサンドイッチの時って前日に生協から届くパンを使うのですが、もうずっと生協さんが商品の忘れ物が多く困っています。

挟む野菜とかなんかいろいろ忘れまくる。

今回はパンでした。

というわけで冷凍してた6枚切りを朝焼いて焼きサンドにしました。

てゆうか、本当京都生協さんの持ってくるの忘れるの何とかしてくださいよ。

7/21おべんとう

親子丼べんとう

少な目ですが自分の分も。

いや、仕事辞めたんで自分の分は正直いらないんだけどこうやって家にいるときは詰めておけば洗うのお弁当箱だけだし、量も決められるしお昼になって温めるだけなのでついついお弁当の形状にしちゃうね。

またいつか働くつもりなのでそのためにもお弁当はつづけるつもりです。

さてよるごはん。

これは火曜日のよるごはん。

ちくわがたくさんあったのでお弁当にも入れようとちくわのてんぷら。

解凍した秋刀魚が分解してあるタイプだったのでついでにそれも天ぷらにしてやりました。

水曜日のよるごはんは棒棒鶏にしました。

後は前日からの酢の物とか余ったわかめで卵スープ。

この日は実は病院で点滴してもらったりしてたので本当しんどかった1日。

昨日は写真撮り忘れたけど残った棒棒鶏に買ってきたカツオのお刺身を追加しました。

今夜は夫不在のためよるごはんは不要なので私は残り物を消化するつもりです。

風邪は治ったのですが咳が止まらずとうとう喘鳴もしてきたので診療時間内に総合病院へ。

もう意識もうろうとしつつ待合席にいて、発作の判断をしようと指に何かつけられるも酸素濃度が高いので大したことないと判断。

しばし待ちもうろうとしたまま診察室へ。

そのまま椅子から落ちるように倒れたのですが、先生は振り返りもせず

看護師さんにはちゃんと座りなさいと怒られ

そこから先生は一度も振り返らずにどうしました?という質問にもうろうとしてろくに答えられず

なんとかめまいと咳を訴えました。

結果的に車いすで処置室に移動して点滴をしてもらって帰ってきました。

それを聞いた夫は激怒。

そもそもその病院で動脈瘤が発覚しているのに、椅子から転げ落ちて頭を打ってたらどうするんだ!!と怒り出し病院へ電話。

いろいろ事情を調べてほしいと依頼していました。

なんか妙に怒っているなと思いましたが、夫的には医師は振り返らない、同じ病院で脳神経外科に行って結果も出ているのに床に転がっても放置とかありえないだろう!!とのことでした。

うんまぁ

次から内科にかかるときは他の先生にしようと思います。

さて、昨日は漢方クリニック。

食欲が落ちているという話のたびに絶食したらいいじゃないと言われる私。

まぁ食べないで済むならそれでもいいかとは思うのだけど、気持ちは食べたいのに体が受け付けない感じでもあるわけで。

だからと言って全く食べないわけでもないし

帰ってから夫にその話をするとまた激怒。

絶食なんてしたら夏バテして倒れるやない!!とぷんぷんと怒り出す。

むむむ。

どうした、夫。

何をそんなに短気になっているんだ?

確かに今風邪からの喘息と、疲労で私はくたくただけどそんなに怒らないでも大丈夫。

たぶん薬が効いてきて喘息が収まってこの暑さをやり過ごせたら秋くらいには元気になりますから。

ただ夫の熱中症対策に作った塩麦茶が私的には激マズだったので普通の麦茶に戻しましたけど、麦茶自体が苦手な私にちょっと怒っている夫。

連日の暑さと作業の大変さと自分にも風邪がうつってしまったせいか本当イラついているのでかわいそうになってきました。

でもね、でも。

塩麦茶は後味に塩味がすごいわかるので私には無理なのです。

麦茶も買ってきたあの麦茶のパックはおいしくないだけだと思う。

たまたま目にした麦茶を購入しただけなので、今度は吟味して買いますよ。

そんな私今月はスパイス料理教室行けました。

まぁ先生が作るのを見てるだけなんですけど

それだけでもだいぶ楽しい。

この日のメニューは魚カレーとナスの揚げ物と豆の煮ものとか

すごくおいしい料理教室でした。

魚のカレーはスパイス味の煮物風だそうです。

レンズ豆も簡単でした。

野菜の蒸し焼きもおいしかった。

ナスが一番好きだったかなぁ。

全部にスパイスが効いていて食欲がわくよね。

次は9月だそうで

いけるかなぁ。行きたいな。

さて読書。

図書館が停滞しているので手持ちの本をどんどん消化しています。

今はコージーミステリとろとろチーズ工房の目撃者を読んでいます。

相変わらずこの作者の主人公は美人で敏腕経営者ばかりだな笑

本日はこれから整体行きつつ、ちょっとスーパー行ってあとはだらりとするつもり。

洗濯もしたし、取り込んだらたたんで後は本当のんびり。

咳もまだまだ落ち着いてはないのでおとなしくしておこうと思います。

本当早く元気になっていろいろお出かけしたいです。

しばらく養生します。

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Q:結婚式は、洋風和風、どっちが理想?

私は結婚式はしてないけれど写真は撮りました。

洋風でした。

ものすごい暑くてバラに囲まれる予定がほぼ散っている状態でしたがあの日は本当お姫様みたいで楽しかったなぁと思います。

もう二度と体験できない出来事ですな。

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岡山市北区分譲マンション

<BR><BR><BR>生活環境や他の居住者、ゴミだしからエレベーターに至るまで様な視点から考える必要がある。

生活に重点を置く

職場や学校、スーパーなど日常生活に不可欠なことに重点を置く

価格と施工会社

近隣マンションと比較して土地の価値、建物の素材やデザイン大手ゼネコンや施工実績が多い会社が建てたかt考える。

素材

ドアバスルームキッチンは多くのメーカーを誰もがよく知っているので知らないメーカーを利用している場合は高級マンションとは位置づけられない。

駐車場

マンション全体の戸数に対して駐車場の割合は重要で平面で100だと高級マンションと呼ぶにふさわしい。立体だと待ち時間が面倒になる。

公園病院飲食店が近隣にあるか

マンションの目の前が公園だと将来的にも建物が建つ恐れも無く日当たりが保障されているし、気晴らしや子供の遊ぶスペースを無料でいつでも利用できるメリットは大きい。

病院が近隣にあると待ち時間の短縮やもしもの時に安心できるメリットは大きい。

徒歩圏内に美味しい飲食店があると飲酒もできストレス発散もできて高級マンションと呼ぶにふさわしい。

駅へのアクセス

タクシーで1メーターで行ける距離が最も人気駅直結や駅に近すぎると騒音やゴミ、電車のブレーキによる粉塵により洗濯物が外に干せないので高級マンションの定義から除外する。

学区

生活を営んでくると将来的に育児が始まる。日本の社会で勉強は重要視されており、その根本である教育環境は重要である。岡山県では京山学区中央学区が人気の学区である。その理由は教育学区であり、その地域には社会的に優れた人が多く住んでいる背景がある。

職場

職場は生活を営む上で最も多くのウエイトを占める部分である事は間違いないであろう。そのほぼ毎日行く職場へのアクセスは需要であり徒歩または自転車で行ける距離が人気であるが、会社の近隣に恵まれた物件がある人は少ないだろう。

買い物

職場の次に重要視する人が多いのはやっぱりスーパーである大学時代に学校の近くかスーパーの近くか迷った人も多いだろうやはり、この2点が最も需要な要素になっている根拠であろう。徒歩または自転車で行ける距離であれば買いだめしなくてもいいし楽である。

マンション全体の戸数とエレベーター数

多くのマンションは50〜70戸でエレベーターを1機設置している。

実際に朝夕などの時間帯では待ち時間が必要で不便であるので高級マンションと呼べない。高級マンションと呼ぶにふさわしいエレベーター数は30戸に1機あれば不便なく利用できるだろう

上記の10個から考えると理想の高級マンションは

職場から近く徒歩又は自転車での移動圏内にスーパーがあり人気の学区で近隣に病院や飲食店があり気晴らしのための公園もあり駐車場も確保できる物件となる。

まさに理想的な居自由スペース

これぞ高級マンション

まとめると理論は間違いない

しかし、そんな物件が果して岡山県岡山市にあるのか調査

ここまできたら展望や花火祭り、風雨などの災害面からも徹底的に調べよう

<BR><BR><BR>岡山市北区分譲マンション<BR><BR>岡山市北区分譲マンション<BR>東北道福島宮城県区間で衝突事故一部通行止め(21日2時現在)<BR><BR><BR><BR><BR>NewmyhouseSetagayaluxuryarea出張の日で、高級マンションの無駄使い笑

日本の生活保護が外国人に大人気日本に行けば裕福に暮らせる、自国で高級マンションも買える受給マニュアルも存在:まとめ安倍速報bloglivedoorjp/abechanmatome/

家族に迎えてくださりました名前はレオンくん先住猫さんブランくんとも何とかうまくいきました飼主さんがとても起用でセンス良くニャンコハウスやまだ子猫のために高級マンションを作ってくださいましたうさぎちゃんや金魚ちゃんもいます本当に幸せでお風呂まで入れてくださり感謝しかありませんみなさまのご協力ありがとうございました

ギンギツネの安本

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ツールバー終了かぁ。スマホがこれだけ普

ツールバー終了かぁ。スマホがこれだけ普及した今、今まで当たり前にあったモノもどんどん淘汰されてくんだろうなぁ。

潤うわ

雨です!ラスベガス!!!

いいわ潤うわ

庭の植木も喜んでいます

最近天気がおかしくて

おもしろいわ!

昨日の夜

公園で不思議な色でした。

今日は

雲空

なんだか日本の色

今日は朝からキラキラつけて

まったりしてます。

昨日は蕎麦な気分で久しぶりに

稲葉からChabuyaに変わってました。

カツ丼食べて

コレは石か?と思ったので

一口食べてやめました。

もう、二度とイクことはないでしょう。

ちーーーーン!

早く日本の美味しい蕎麦が食べたいです。

フレッシュわさびに板わさ!!!

うちの日本宅の近くに倒れるくらい

美味しい蕎麦屋があるんです。

恋しすぎます!

あと一月が待てない

で、口直しに違うレストランへ行きましたぁ!

アメリカンレストランなら、

コレ、口に合わない!って言えば、

店側が何か違うものを出してくれるか、

料金から差し引いてくれるんだけど、

アジア系のレストランはなんだか言う勇気がありません。

そのへん、アメリカ系はイケイケで融通が利くよね。

さ、りりあちゃん。

ご機嫌悪いと

ところかわまず、、こうなります。

完全におもしろい!!!

楽しんでます。この時期を、、

たまに、厄介だけど。

さ、今日は何食べに行こうかなぁ

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三連休綴ってみようイベント編。

なんと、酎ハイ氷結のシール集めたら嬉しいものが当たるらしい、、、ATSUSHIです。

大分のイベントが終わり、

その後の続きです。

睡魔に襲われそうなところを、メッセンジャーや古き良き友人に助けられながら2時間と言う時間をホテルのソファで過ごす。

4時にホテルをチェックアウトし、

徒歩数十秒の駅に到着。

まぁ、みどりの窓口が開いていない。

仕方がなく時間を潰し、コンビニで朝ごはんを購入。

4:40過ぎの始発列車!

ソニックにて小倉を目指す。

新幹線に乗り換えて新大阪まで。

この時期、時季、

この日。

海の日の豊中と言えば!

エモーション主催の海の日のイベントであります。

寝てないのでフラフラしてましたw

それをネタに、山川君こときよしとのジョイントステップ!

去年はエアロジョイントをさせてもらいましたが、

コリオの展開が楽しかったので今回はどんな風になるのか事前からほんと楽しみにしていました。

そして、それを受けていただける方がたくさんきていただけて心から何よりと感じました。

結局蓋を開けてみると45分の中にかなりのボリューム。

受けごたえ満載。

きよし君が最初のリードだったので、そのきよし君スタイルにちょい合わせてギャグ少なめでレイヤリング展開。

ギャグ期待していた方すいません。

波長を合わせに行きました。

で、あの変なポージングにも乗っかってます。

あれ、関西で流行ってるの?

きよし君1人が流行らせてるの?

出来上がったのを繰り返す。

緻密に計算されたコリヲを踊りきる醍醐味ですね。

きよしとはいろいろと話してみたい!

フィットネス談義を。

画像はきよしと初ジョイントの時w

1本目のジョイントが終わり次の間まで時間があったので30分の仮眠。

フラフラ感は大分おさまりました。

続いて及川くんことおいにゃんとのエアロ!

なんでも、

エアロビクスではなくて

エアロにクスに変更になってるw

おいにゃんは数回ブレイクダウン展開方法を見ていますが、自分と似た感じで行う?

違うと言えば違うのですが、

近いと言えば近いのですが、

似ていると言えば似てるかも?

前段階から波長は合うので何でも持ってこいの打ち合わせでした。

あっ、ファイナルソングは私のチョイスです。

おいにゃんがこんなことしたら面白いだろうな?と思いながら展開しました。

その前においにゃんは?本さんとステップジョイントしていましたが、?本さんもおいにゃんと楽しそうにジョイントしてましたねー。

ある意味同じことを考えていたのかも。

まぁ、どんな個性派がきても

おいにゃんは臨機応変に対応できるんでしょうね。

私の目線でですが、

安定感のある展開方法もさることながら、

コミニュケーションスキルが高まっていました。

彼のいい面がレッスンに現れていますね。

とても心地よいレッスンでした。

画像は恐らく、魚Dが若手と連れてきた浜松の時。

今回はこの2人とのジョイントでしたが、

どれをとっても素晴らしいジョイントばかり!

若手も絡み、

大御所も中堅もみんな安定感がある。

しかし、攻めて攻めてのレッスン。

AスタBスタの2つから選ぶのが困難なのがわかります。

毎年この時期の海の日のイベントと言えば、

エモーション主催の海の日のイベント。

これにつきます!

数多くの中からこのイベントを選んで頂き感謝します。

毎年お声かけて頂いてます!

姐様、栄紀さんありがとうございます。

来年も皆様と会えるのを楽しみにしていますね。

これにて、三連休の綴り締めさせて頂きまする。

番外編は写真撮り忘れたので、走り書きに書いてみます。

小説「失踪症候群」貫井徳郎

あらすじ

失踪した若者たちに共通点がある。

その背後にあるものを燻り出すべく、警視庁人事二課の環敬吾は特殊任務チームを召集する。

私立探偵・原田征一郎、托鉢僧・武藤隆、肉体労働者・倉持真栄。

三人のプロフェッショナルは、環の指令の下、警視庁が表立って動けない事件を、時に超法規的手段を用いても解決に導く。

失踪者の後を追った末、ついにたどり着いた真実とは。

悪党には必ずや鉄槌を下す。

痛快な作品である。

悪党を追い詰めるためならば、いかなる手段も用いるというのが非常に魅力的。

しかも水面下で動いているのは、警察に協力をする一般人。

悪に鉄槌を下す様が読んでいて、小気味良い。

中々面白かった。